تأثير تمارين مدمجة (توازن – قوة) في بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم الشباب.

يهدف البحث الى الكشف عن تأثير تمرينات المدمجة في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم الشباب ، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة البحث، وتم تنفيذ التجربة على عينة من لاعبي منتدى السكر بكرة القدم للعام ( 2023 – 2024 ) والبالغ عددهم (12) لاعباً ، اختيروا بالطريقة العمدية وقسموا بالطريقة العشوائية الى مجموعتين (تجريبية وضابطة) وبواقع (6) لاعب لكل مجموعة، وتم تحقيق التجانس في متغيرات (العمر، الطول، الكتلة، العمر التدريبي) فضلا عن إجراء التكافؤ بين مجموعتي البحث في الصفات البدنية والمهارية ، واستخدم الباحث (الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، معامل الالتواء ، اختبار )ت( للعينات المرتبطة، اختبار)ت) للعينات المستقلة كوسائل احصائية، وتوصل الباحث إلى انه حققت تمرينات المدمجة (التوازن والقوة) التي نفذتها المجموعة التجريبية تقدما في جميع الصفات البدنية والمهارية ، كما حققت المجموعة التجريبية التي استخدمت تمرينات المدمجة (توازن والقوة ) تحسننا أفضل من المجموعة الضابطة في جميع الصفات البدنية والمهارية . كما حققت المجموعة التجريبية التي استخدمت تمرينات المدمجة (توازن والقوة ) تحسننا أفضل من المجموعة الضابطة في جميع الصفات البدنية والمهارية .