اثر منهاج تدریبی مقترح لمطاولة السرعة فی عدد من المتغیرات الکیموحیویة بعد جهد لاهوائی وفی مرحلة الاستشفاء لعدائی المسافات القصیرة لفئة المتقدمین
الملخص
تحددت مشکلة البحث فی بروز دور متغیرات البحث الکیموحیویة کتکیف لعملیة التدریب الریاضی، وهل أن هذا التکیف الذی قد یحدث لعینة البحث بعد الجهد القصوی، وفی مرحلة الاستشفاء، بإستخدام منهاج تدریبی لاهوائی یهدف إلى تطویر مطاولة السرعة لعدائی المسافات القصیرة. ویهدف البحث الکشف عما یأتی:
- دلالة الفروق الإحصائیة بین الاختبارین القبلی والبعدی لبعض المتغیرات الکیموحیویة بعد الجهد اللاهوائی مباشرةً وفی مرحلة الاستشفاء.
استخدم الباحثان المنهج التجریبی لملاءمته وطبیعة البحث. وشملت عینة البحث (6) عدائین یمثلون عدائی المسافات القصیرة فی منتخب محافظة نینوى بألعاب القوى فئة المتقدمین، وتم اختیار العینة بالطریقة العمدیة. وتم استخدام الاختبارات والقیاسات وسائلاً لجمع البیانات. واستخدم الباحثان الوسائل الإحصائیة الآتیة: (الوسط الحسابی والانحراف المعیاری واختبار (ت) للعینات المرتبطة ونسبة التغیّر) .
وبعد عرض نتائج البحث ومناقشتها استنتج الباحثان ما یأتی :
وجود نسبة تغیر لکل من (حامض اللکتات والهیموغلوبین، وایونات البوتاسیوم والصودیوم والکالسیوم) بین الاختبارین القبلی والبعدی بعد الجهد اللاهوائی مباشرة وبعد (15) دقیقة فی مرحلة الاستشفاء لفئة المتقدمین.
على الرغم من استعمال تدریب فتری منخفض الشدة فی المنهاج التدریبی اللاهوائی المقترح لمطاولة السرعة، إلا أنه احدث فرقاً ملحوظاً فی إنجاز العدائین لاختبار ونکیت.
وقد قدم الباحثان مجموعة من التوصیات تتلخص بما یأتی:
- على المدربین الترکیز على تدریبات مطاولة السرعة فی فترتی الإعداد العام والخاص بالنسبة لعدائی المسافات القصیرة على وفق الأسس العلمیة الصحیحة، ومراعاة استخدام مکونات حمل التدریب بشکل ینسجم مع قدرات وقابلیات اللاعبین.
