اثر منهاج تدریبی مقترح لمطاولة السرعة فی عدد من مؤشرات المنظمات الحیویة للدم بعد جهد لاهوائی وفی مرحلة الاستشفاء لعدائی المسافات القصیرة لفئتی المتقدمین والناشئین
الملخص
تحددت مشکلة البحث فی ب ر وز دور مؤش ا رت المنظمات الحیویة کتکیف لعملیة التدریب الریاضی، وهل أن هذا التکیف الذی قدیحدث یختلف بین الفئات العمریة )المتقدمین والناشئین( بعد الجهد القصوی وفی مرحلة الاستشفاء باستخدام منهاج تدریبی لاهوائیبنسب متساویة من مکونات حمل التدریب وحسب مستوى الفئتین یهدف إلى تطویر مطاولة السرعة لعدائی المسافات القصیرة لمتغی ا رتحمل التدریب لفئتی عینة البحث. ویهدف البحث الکشف عن ما یأتی:.1 دلالة الفروق بین الاختبارین القبلی والبعدی لمؤش ا رت المنظمات الحیویة بعد الجهد اللاهوائی مباشرة وفی مرحلة الاستشفاءلفئتی المتقدمین والناشئین..2 دلالة الفروق بین الاختبارین البعدیین لمؤش ا رت المنظمات الحیویة بعد الجهد اللاهوائی مباشرة وفی مرحلة الاستشفاء لفئتیالمتقدمین والناشئین.واستخدم الباحثان المنهج التجریبی لملاءمته طبیعة البحث. وشملت عینة البحث ) 11 ( عدا ء یمثلون عدائی المسافات القصیرةفی منتخب محافظة نینوى )بألعاب القوى( فئتی المتقدمین والناشئین وتم اختیار العینة بالطریقة العمدیة. وتم استخدام الاختبا ا رتوالقیاسات وسائلا لجمع البیانات. واستخدم الباحثان الوسائل الإحصائیة الاتیة )الوسط الحسابی، الانح ا رف المعیاری، اختبار )ت( للعیناتالمرتبطة، اختبار )ت( للعینات المستقلة، نسبة التغ یر(. وبعد عرض نتائج البحث ومناقشتها استنتج الباحثان ما یأتی:.1 احدث المنهاج التدریبی المقترح ارتفاع ل) pH الدم( یقابله انخفاض لأیون الهیدروجین بین الاختبارین القبلی والبعدی وکذلک بینالاختبارین البعدیین بعد الجهد اللاهوائی مباشرة وبعد ) 15 ( دقیقة فی مرحلة الاستشفاء لفئتی المتقدمین والناشئین ولمصلحةالاختبار البعدی، وکذلک لمصلحة فئة المتقدمین..2 وجود نسبة تغ یر لحامض اللکتات بین الاختبارین القبلی والبعدی بعد الجهد اللاهوائی مباشرة وبعد ) 15 ( دقیقة فی مرحلةالاستشفاء لفئتی المتقدمین والناشئین.وقد قدم الباحثان مجموعة من التوصیات تتلخص بما یأتی:.1 على المدربین الترکیز على تدریبات مطاولة السرعة فی فترتی الإعداد العام والخاص بالنسبة لعدائی المسافات القصیرة على وفقالأسس العلمیة الصحیحة، وم ا رعاة استخدام مکونات حمل التدریب بشکل ینسجم مع قد ا رت وقابلیات اللاعبین..2 التأکید على قیاس ) pH الدم( فی فترة قیاس حامض اللکتات نفسها للحصول على نتائج دقیقة بالدم لهذا المتغیر..3 الاعتماد على مؤشر ) H+ ( ممثلا للتعب هو أقوى من الاعتماد على مؤشر ) LA .).4 إن العلاقة بین التوازن الحامضی القاعدی متمثلا ب) pH الدم( من جهة وایون الهیدروجین، من جهة أخرى هی أقوى من العلاقةبین ) pH الدم( وحامض اللکتات.
