اثر جهد لا هوائي متكرر في عدد نبضات القلب في أوقات مختلفة من الجهد والاستشفاء ومستوى اللكتات التراكمي لعدائي المسافات القصيرة

يهدف البحث التعرف ألى اثر جهد لاهوائي في نبض القلب في فترات مختلفة من الاستشفاء بعد عدو تكرارات متعددة بعد الجهد المذكور لعدائي المسافات القصيرة.استخدم المنهج الوصفي لملائمته وطبيعة البحث، وتكونت العينة من (7) عدائيين اختيروا بشكل عمدي من عدائي المسافات القصيرة في منتخب محافظة نينوى بالعاب القوى، وتضمنت تجربة البحث إجراء اختبار الجهد اللاهوائي المتكرر (RAST) الذي يحتوي على (6) ركضات سريعة لقطع مسافة (35) متراً تتخلله فترات راحة أمدها (10) ثواني، وتم قياس معدلات النبض لكل تكرار وبعد الانتهاء من الجهد باكمله بـ (30 ثا ،1 د، 2 د، 3 د ، 4 د ، 5 د) فضلاً عن سحب عينات دم من الوريد في الدقيقة الخامسة من الاستشفاء لقياس مستوى اللكتات في الدم. واستنتج البحث : 1.ارتفاع معنوي في معدل نبض القلب عن الانتقال من ظرف الراحة وحتى التكرار الأول من الجهد اللاهوائي واستمرار الارتفاع لغاية التكرار الرابع فقط نتيجة الاستجابة المباشرة للجهاز القلبي الوعائي تجاه الجهد ويصبح الفرق غير معنوي عند الانتقال إلى التكرار الخامس ثم السادس نتيجة الوصول الى الاستهلاك القصوي للأوكسجين.2.وجود انخفاض معنوي في نبض القلب بمجرد انتهاء الجهد ويستمر هذا الانخفاض معنوياً حتى الدقيقة الخامسة من فترة استعادة الشفاء.3.وجود فرق معنوي في مستوى اللكتات في الدم بين القياس في ظرف الراحة وبعد الجهد اللاهوائي نتيجة تكرار الركضات السريعة لعدة مرات تتخلله فترات راحة محدودة.وأوصى البحث مجموعة من التوصيات أهمها التأكيد على مدربي عدو المسافات القصيرة استخدام التدريبات بنقص فترات الراحة بين التكرارات لتطوير قابلية الرياضي على أداء حجوم تدريبية كبيرة بشدد شبه قصوى من دون انخفاض مستوى الأداء.