اثر استخدام تدريبات السرعة بالمساعدة او بالمقاومة او بكليهما معاً في بعض الصفات البدنية والانجاز في عدو 100 متر

ملخص البحثيهدف البحث الكشف عن أثر استخدام تدريبات السرعة بالمساعدة وتدريبات السرعة بالمقاومة وتدريبات السرعة بالمساعدة والمقاومة معاً في بعض الصفات البدنية والإنجاز في عدو 100متر والكشف عن دلالة الفروق الإحصائية في بعض الصفات البدنية والإنجاز في عدو 100متر بين تدريبات السرعة بالمساعدة والمقاومة و(المساعدة والمقاومة معاً)وتم تحقيق التكافؤ بين مجاميع البحث التجريبية الثلاثة في متغيرات (العمر، والطول، والوزن) وبعض الصفات البدنية وهي (السرعة الانتقالية القصوى ، والقوة الانفجارية للرجلين ، والقوة المميزة بالسرعة للرجلين) فضلاً عن الإنجاز في عدو 100متر ،كما استخدم الباحثان المنهج التجريبي وأجري البحث على عينة من طلاب السنة الدراسية الخامسة في ثانوية الرشيد بمحافظة نينوى والبالغ عددهم (30) طالبا وهم يمثلون (76 % )من مجتمع البحث الأصلي وتم تقسيمهم إلى (3)مجاميع تجريبية،الأولى استخدمت تدريبات المساعدة ،والثانية تدريبات المقاومة، والثالثة تدريبات المساعدة والمقاومة معاً ،وتم اعتماد التصميم التجريبي ذي المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي، كما تم استخدام التصميم العشوائي الكامل (C. R . D) لدراسة التأثيرات المتبادلة بين متغيرات البحث في تجربة عاملية (2×4).وتوصل الباحثان إلى الاستنتاجات الآتية:1- أحدثت البرامج التدريبية التي نفذتها المجاميع التجريبية الثلاثة تطوراً في الصفات البدنية فضلاً عن الإنجاز في عدو 100 متر.2- أحدث البرنامج التدريبي الذي نفذته المجموعة التجريبية الثالثة الذي تضمن تدريبات السرعة بالمساعدة والمقاومة معاً تحسناً في صفة السرعة الانتقالية القصوى والإنجاز في عدو 100متر، بشكل أفضل من المجموعتين الاخرتين.3- أحدث البرنامج التدريبي الذي نفذته المجموعة التجريبية الثالثة الذي تضمن تدريبات السرعة بالمساعدة والمقاومة معاً في الاختبار البعدي تفوقاً في صفة القوة الانفجارية للرجلين، وجاءت بالمرتبة الثانية المجموعة الثانية في حين حلت المجموعة الأولى بالمرتبة الثالثة.4- أحدث البرنامج التدريبي التي نفذته المجموعة التجريبية الثالثة التي تضمنت تدريبات السرعة بالمساعدة والمقاومة تطوراً في صفة القوة المميزة بالسرعة للرجلين على الرغم من أن هذا التطور لم يرتق إلى مستوى المعنوية وتلتها المجموعة الثانية التي نفذت تدريبات السرعة بالمقاومة، في حين جاءت المجموعة الأولى التي نفذت تدريبات السرعة بالمساعدة بالمرتبة الثالثة.