أثر برنامج إرشادي نفسي لإدارة الضغوط النفسية معرفياً لدى لاعبي كرة

هدف البحث الى بناء برنامج ارشادي نفسي لادارة الضغوط معرفيا لدى لاعبي كرة القدم و الكشف عن اثره في خفض الضغوط النفسية لدى اللاعبين وقد بلغت عين البحث (21) لاعبا من فريق الحرية وهو احد الفرق الشعبية المشاركة في بطولة الصداقة للموسم الكروي (2007) وقد تم تقسيم عينة البحث الى مجموعتين احداهما تجربية وبواقع (11) لاعبا في حين تالفت المجموعة الضابطة من (10) لاعبين وقد تم اجراء التكافؤ بين المجموعتين في متغيرات العمر والعمر التدريبي والتحصيل الدراسي وفي درجة القلق النفسي من خلال الاختبار القبلي ، وقد تطلبت إجراءات البحث استخدام قائمة حالة قلق المنافسة الرياضية (CSAI_2) Competitive state anxiety inventory The فقد اشار ( راتب ،2000)، الى إمكانية استخدام المقياس المذكور في قياس الضغوط في الرياضة وهو مقياس نوعي لحالة القلق وضعه مارتينز Martens وزملاؤه 1990 واعد صورته للعربية أسامة كامل راتب وطبقه في البيئة الرياضية العراقية (سليمان ،2001 ) ويتضمن المقياس ثلاث مكونات هي القلق المعرفي Cognitive anxiety والقلق الجسمي Somatic anxiety والثقة بالنفس Self confidence وهو عامل اخر هام لاداة التحكم في الضغوط.وقد تم تصميم البرنامج على وفق المبادئ الخاصة ببناء البرامج النفسية وبما يتناسب مع خصوصية عملية ادارة الضغط النفسي كمهارة نفسية وبذلك استند الباحث على عدد من المصادر العلمية فضلا عن راي عدد من السادة الخبراء في وحدة علم النفس الرياضي في جامعة فيكتوريا في استراليا .وقد توصل الباحث الى وجود فروق ذات دلالة معنوية في المتغيرات المعتمدة في البحث وهي القلق المعرفي والجسمي بين المجموعتين التجريبية والضابطة ولمصلحة القلق المعرفي في المجموعة التجريبية بينما لم تظهر فروق معنوية في متغير الثقة بالنفس. وفيما يخص نتائج الاختبار القبلي والبعدي في المجموعة التجريبة اظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة معنوية في جميع ابعاد المقياس وقد استنتج الباحث فاعلية البرنامج الذي تم بناؤه للتحكم في الضغوط النفسية فضلا عن التأكيد على اهمية استخدام التدريب على المهارات النفسية لنجاحها في التعامل مع ضغوط المنافسة بطريقة معرفية وعقلية ايجابياً للمساعدة في بتحقيق نتائج متميزة في الاداء والانجاز الرياضي واوصى الباحث بالتأكيد على دور الأخصائي النفسي الرياضية في معالجة المشكلات النفسية التي تواجه اللاعبين ومنها الضغوط النفسية والقلق والتوتر والتي تؤثر سلبيا على الأداء والانجاز الرياضي ولاسيما في فترة المنافسات لضمان مساعدة اللاعبين ودعمهم نفسا لمواجهة الضغوط النفسية ومسبباتها.