أثر أسلوب الجمعية الأمريكية لتدريب السباحة باستخدام بعض التمارين التخصصية في القدرة الهوائية واللاهوائية والأداء الفني والانجاز في سباحة (50 ) متر حرة للناشئين

يهدف البحث إلى مايأتي:- الكشف عن دلالة الفروق في القدرة الهوائية واللاهوائية والأداء الفني والإنجاز بين الاختبارات القبلية والبعدية لكلتا المجموعتين التجريبية (التي طبقت التمارين التخصصية) والضابطة .- الكشف عن دلالة الفروق في القدرة الهوائية واللاهوائية والأداء الفني والانجاز بين المجموعتين التجريبية (التي طبقت التمارين التخصصية) والضابطة في الاختبارات البعدية.وللتحقق من أهداف البحث تم وضع الفروض الآتية :- وجود فروق ذات دلالة معنوية في القدرة الهوائية واللاهوائية والأداء الفني والإنجاز في سباحة (50)متر حرة للناشئين بين الاختبارات القبلية والبعدية.- وجود فروق ذات دلالة معنوية في القدرة الهوائية واللاهوائية والأداء الفني والإنجاز في سباحة (50) متر حرة للناشئين بين الاختبارات البعدية لكلتي المجموعتين الضابطة والتجريبية (التي طبقت التمارين التخصصية) ولمصلحة المجموعة التجريبية.وتم أستخدم المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة البحث، وتم تنفيذ التجربة على عينة من سباحي المنتخب الوطني العراقي للسباحة الأولمبية اختصاص(50) متر حرة فئة الناشئين ، والذين تبلغ أعمارهم (11-12) سنة والبالغ عددهم (16) سباحاً لتكون عينة البحث من السباحين أنفسهم المذكورين أعلاه، ولتصبح عينية البحث عينية حصر شامل، ثم تم تقسيم العينة إلى مجموعتين ضابطة وتجريبية بواقع (8) سباحين لكل مجموعة عن طريق القرعة. وتم تحقيق التجانس لأفراد العينة في المتغيرات الآتية:(الطول والوزن والعمر الزمني والعمر التدريبي وإنجاز (50) متر سباحة حرة أما التكافؤ تم بين المجموعتين في المتغيرات الآتية (القدرة الهوائية واللاهوائية والأداء الفني والإنجاز) تم استخدام التصميم التجريبي الذي يطلق عليه تصميم المجموعات المتكافئة ذات الاختبارين القبلي والبعدي والذي يلاءم هدف البحث،وتضمنت إجراءات البحث تصميم منهاج تدريبي بأسلوب الجمعية الأمريكية لتدريب السباحة باستخدام بعض التمارين التخصصية وإدخالها في كل من فئتي التحمل والسرعة من فقرات المنهاج العام للمنتخب الوطني للسباحة ، والذي طبق على المجموعة التجريبية ، ومن ثم إجراء العديد من الاختبارات الهامة لتنفيذ البحث ، وتم استخدام الحقيبة الإحصائية spss لمعالجة البيانات وعلى ضوء النتائج التي توصل إليها البحث تم استنتاج مايأتي :- المنهاج التدريبي بأسلوب الجمعية الأمريكية لتدريب السباحة باستخدام بعض التمارين التخصصية التي استخدمتها المجموعة التجريبية أدى إلى تطوير (القدرة الهوائية واللاهوائية والأداء الفني والانجاز) أما المجموعة الضابطة التي استخدمت المنهاج المعد من لدن المدرب أدت إلى تطوير (القدرة الهوائية واللاهوائية والأداء الفني) وذلك من خلال مقارنة نتائج الاختبارات القبلية والبعدية .- حققت المجموعة التجريبية التي استخدمت المنهاج التدريبي بأسلوب الجمعية الأمريكية لتدريب السباحة باستخدام بعض التمارين التخصصية تطوراً أفضل من المجموعة الضابطة والتي استخدمت المنهاج المعد من لدن المدرب في القدرة الهوائية واللاهوائية والأداء الفني والانجاز في سباحة (50) متر حرة للناشئين التي تناولها البحث، وذلك من خلال مقارنة نتائج الاختبارات البعدية بين المجموعتين التجريبية والضابطة. - هناك اثر ايجابي لاستخدام التمارين التخصصية ضمن وحدات التدريب الخاصة بالجانب البدني بحيث ساعدت على السباحة بتكنيك مثالي، وهو واقع تحت تأثير التعب الناتج عن التفاعلات الأيضية داخل الجسم. - إن الأداء الفني ذو ارتباط عالٍ بالانجاز في السباحة وهو يضاهي الإعداد البدني في نسبة مساهمته بالانجاز. - إن الأساليب التدريبية الحديثة الخاصة بالسباحة والتي جاءت بها الجمعية الأمريكية تتناسب بشكل كبير من حيث الشدة والحجم وفترات الراحة مع طبيعة الأداء التي تحتاجها التمارين التخصصية.