أثر التدريب بإعادة خزن( الفوسفاجين ) ونقصه في عدد من الصفات البدنية والمهارات الهجومية ومعدل نبض الاستشفاء للاعبي المبارزة

القسم: Article
منشور
Jun 24, 2025
##editor.issues.pages##
94-134

الملخص

الملخصتحددت مشكلة البحث في التساؤل الأتي : ما هو أثر التدريب بإعادة خزن الفوسفاجين ونقصه في عدد من الصفات البدنية والمهارات الهجومية ومعدل نبض الاستشفاء وأيهما أفضل من الآخر ؟يهدف البحث الكشف عما يأتي :1- اثر التدريب بإعادة خزن (الفوسفاجين) في عدد من الصفات البدنية والمهارات الهجومية ومعدل نبض الاستشفاء.2- اثر التدريب بنقص (الفوسفاجين) في عدد من الصفات البدنية والمهارات الهجومية ومعدل نبض الاستشفاء.3- دلالة الفروق الإحصائية في عدد من الصفات البدنية والمهارات الهجومية ومعدل نبض الاستشفاء بين المجموعتين في الاختبار البعدي .وافترض الباحثان ما يأتي:1- وجود فروق معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي في الصفات البدنية والمهارات الهجومية ومعدل نبض الاستشفاء للمجموعة المستخدمة تدريبات إعادة خزن الفوسفاجين2- وجود فروق معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي في الصفات البدنية والمهارات الهجومية ومعدل نبض الاستشفاء للمجموعة المستخدمة تدريبات نقص الفوسفاجين3- وجود فروق معنوية في عدد من الصفات البدنية والمهارات الهجومية ومعدل نبض الاستشفاء بين مجموعتي البحث في الاختبار ألبعدي .إجراءات البحث - استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة البحث .- تكونت عينة البحث من (8) مبارزين من منتخب كلية التربية الرياضية بجامعة الموصل ، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبيتين تكونت كل مجموعة من (4) لاعبين.-تم التحقق من التكافؤ بين مجموعتي البحث في المتغيرات (العمر، الوزن، الطول ) وبعض الصفات البدنية مثل (القوة الميزة بالسرعة، القوة الانفجارية، السرعة الحركية) والمهارات الهجومية مثل (سرعة الطعن، السرعة الحركية للذراع المسلحة، سرعة التقدم والتقهقر) والقدرة اللاهوائية من خلال اختبار (T-Test) إذ تبين انه لاتوجد فروق ذات دلالة معنوية بين مجموعتي البحث مما دل على تكافؤ المجموعتين.-استغرق المنهاج التدريبي (9) أسابيع، مقسمة على (3) دورات متوسطة، وبواقع (3) وحدات أسبوعيا، وهو ما مجموعه (27) وحدة تدريبية وبحركة حمل (2 :1)، وبعد الانتهاء من تنفيذ المنهاج التدريبي اجري الاختبار البعدي مع إتباع الإجراءات والقياسات والظروف ذاتها التي اعتمدت في الاختبار القبلي.واستنتج الباحثان ما يأتي : 1- احدث المنهاج التدريبي بإعادة خزن الفوسفاجين تطوراً في الصفات البدنية الخاصة.2- احدث المنهاج التدريبي بإعادة خزن الفوسفاجين تطوراً في سرعة أداء المهارات الهجومية.3- احدث المنهاج التدريبي بإعادة خزن الفوسفاجين انخفاضاً معنوياً في معدل النبض بعد الجهد مباشرة.4- احدث المنهاج التدريبي بنقص الفوسفاجين تطوراً في الصفات البدنية الخاصة باستثناء القوة المميزة بالسرعة للذراعين.5- احدث المنهاج التدريبي بنقص الفوسفاجين تطوراً في سرعة المهارات الهجومية.6- احدث المنهاج التدريبي بنقص الفوسفاجين انخفاضاً معنوياً في معدل النبض في الدقيقة (الثانية والثالثة والرابعة والخامسة) من فترة الاستشفاء.7- إن تطور السرعة الحركية للرجلين بإعادة خزن الفوسفاجين أفضل من التدريب بنقص الفوسفاجين.

تنزيل هذا الملف

الإحصائيات

كيفية الاقتباس

M. Mahmood, M., مالك محمود م., .Y.AL saffar, Z., & يونس محمد الصفار ز. (2025). أثر التدريب بإعادة خزن( الفوسفاجين ) ونقصه في عدد من الصفات البدنية والمهارات الهجومية ومعدل نبض الاستشفاء للاعبي المبارزة. (RJSS) مجلة الرافدين للعلوم الرياضية, 15(50), 94–134. https://doi.org/10.33899/rajsport.2009.6076