فاعلیة التمارین المهاریة فی مستوى الاداء لحرکات اللف على جهاز بساط الحرکات الارضیة للاعبی الجمناستک الشباب
الملخص
یهدف البحث إلى الکشف عما یأتی :التعرف على فاعلیة التمارین المهاریة لحرکات اللف فی مستوى الاداء المهاری على بساط الحرکات الأرضیة للعینة التجریبیة والضابطة.وللتحقق من أهداف البحث وضع الباحث الفروض الاتیة:توجد فروق ذات دلالة معنویة بین الاختبارات القبلیة والبعدیة فی مستوى الاداء المهاری فی حرکات اللف على بساط الحرکات الارضیة بالجمناستک للاعبی المجموعة التجریبیة ولصالح الاختبار البعدی.منهج البحث والإجراءات المیدانیة :أجری البحث على عینة من لاعبی محافظة نینوى للشباب فی الجمناستک باعمار (14-18) سنة، وتکونت عینة البحث من (10) لاعبین قسموا الى مجموعتین کل (5) لاعبین فی مجموعة تم اختیارهم بالطریقة العمدیة من خلال إجراء قرعة بینهم عن طریق سحب ارقام متسلسلة من (1- 10) ووضعت فی کیس بحیث یسحب کل لاعب رقم معین ، وقام الباحثین بتسمیة أصحاب الأرقام الفردیة بالمجموعة الضابطة ، وأصحاب الأرقام الزوجیة بالمجموعة التجریبیة، وتم تطبیق مفردات البحث بشکل کامل من حیث الاختبارات وتقییم مستوى الاداء لحرکات اللف للإختبارات القبلیة والبعدیة للمجموعتین التجریبیة والضابطة وتحت الظروف نفسها من حیث توافر القاعة التدریبیة الحدیثة وکذلک أجهزة الجمناستک الحدیثة لمجموعتی البحث ، وأستخدم الباحثان المنهج التجریبی لملائمته وطبیعة البحث. وتضمنت إجراءات البحث توزیع استمارة استبیان على المختصین والخبراء لتحدید بعض التمارین المهاریة ومستوى الأداء لحرکات اللف المناسبة لها قید البحث. وللتأکید على تحقیق التکافؤ والتجانس بین المجموعتین فی متغیرات (العمر والطول والکتلة ) التمارین المهاریة ومستوى الأداء لحرکات اللف على بساط الحرکات الأرضیة التی حددها الباحثان بعد استشارة من قبل السادة الخبراء والمختصین. کما تم تصمیم منهاج تدریبی طبق على المجموعة التجریبیة وکذلک إجراء عدد من التجارب الاستطلاعیة لتجاوز المشاکل والصعوبات فی أداء التدریبات فضلاً عن التکرارات المناسبة وأوقات الراحة المناسبة لهذه التمارین التی تناسب عینة البحث. وبعد ذلک تم إجراء الاختبارات القبلیة لبعض التمارین المهاریة ومستوى الاداء لحرکات اللف ثم نفذت المجموعة التجریبیة المنهاج المعد من الباحثین . إذ أستغرق تنفیذ المنهاج التدریبی (8) أسابیع خلال دورات متوسطة وبواقع (4) دورات صغرى للدورة الاولى، و(4) دورات صغرى للدورة الثانیة، وأجرى الباحثان الاختبارات البعدیة فی عدد من التمارین المهاریة ومستوى الاداء لحرکات اللف بالإجراءات والخطوات نفسها التی أتبعت فی الاختبارات القبلیة. توصل الباحث الى الاستنتاجات الاتیة :-اثر المنهاج التدریبی للاعبی المجموعة التجریبیة تأثیراً إیجابیا فی تطویر مستوى الاداء المهاری لجهاز الحرکات الأرضیة.-حقق المنهاج التدریبی للاعبی المجموعة التجریبیة تطورا بشکل اکبر من المنهاج التدریبی للاعبی المجموعة الضابطة فی تطویر مستوى الاداء المهاری لجهاز الحرکات الأرضیة فضلاً عن حرکات اللف من (180 ْ – 1080). التوصیات:-استخدام المنهاج التدریبی لتمرینات اللف فی تطویر مستوى الاداء المهاری .-اهتمام مدربی الجمناستک بتدریب المهارات الأساسیة الخاصة بوصفها النواة الأساسیة الحقیقیة لجمیع الحرکات على بساط الحرکات الارضیة .-ضرورة اعتماد مدربی الجمناستک على أحدث الطرائق المتنوعة فی التدریبات وامکانیة الاستفادة من ممیزات هذه التدریبات ، لتطویر الاداء المهاریة للاعبی الجمناستک.-الإهتمام بتدریب حرکات اللف الکروباتیکیة ، وذلک لقیمتها الکبیرة والمؤثرة فی رفع درجات الصعوبة إلى اعلى قیمة.
