اثر استخدام برنامج تدريبي مقترح على تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية والمتطلبات الخاصة في الحركات الأرضية لدى الناشئين

الملخص- يهدف البحث الى الكشف عما يأتي:1. اثر برنامج تدريبي مقترح على تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية والمتطلبات الخاصة في الحركات الأرضية للناشئين.2. الفروق في بعض عناصر اللياقة البدنية والمتطلبات الخاصة بين الاختبارين القبلي والبعدي لكل من المجموعتين التجريبية والضابطة. 3. الفـروق في بعض عناصـر اللياقة البـدنية والمتطلبات الخـاصة فـي الاختبار البعدي بين المجموعتين التجريبية والضابطة.- واستنتج الباحثان ما يأتياستنتج الباحثان في ضوء النتائج ومناقشتها ما يأتي : 1-تفوقت الاختبارات البعدية في معظم متغيرات عناصر اللياقة البدنية الخاصة والمتطلبات الخاصة ومستوى الاداء المهاري لمجموعتي البحث. 2-اثبت فاعلية البرنامج التدريبي المقترح في كل من العناصر (القوة الانفجارية – للذراعين والرجلين ، والقوة المميزة بالسرعة – للذراعين والرجلين والبطن ، والمرونة للعمود الفقري ، والتوازن المتحرك ، والتوافق والرشاقة ) وفي تحسين المتطلبات الخاصة فضلاًعن تأثيرها على مستوى الاداء المهاري .- الوسائل الإحصائية: النسبة المئوية- الوسط الحسابي.- الانحراف المعياري0- اختبار (ت) للعينات المرتبطة.-عينة البحث: لاعبو منتخب محافظة نينوى للنأشين بأعمار(11-13)سنة-عدد الوحدات التدريبية: (24) وحدة تدريبية.