تأثير برنامج تدريبي بطريقة التمارين المركبة الخاصة بالأداء الفردي في تطوير سرعة الأداء المهاري ودقة التصويب لدى لاعبي كرة القدم الناشئين

القسم: Article
منشور
Jun 24, 2025
##editor.issues.pages##
29-48

الملخص

تكونت فكرة البحث بأعداد برنامج التدريبي بطريقة التدريب الفتري تتضمن مفرداتها (التمارين المركبة) مستندا الباحث على مكونات الحمل التدريبي ايضا في تخطيط البرنامج لتحقيق أهداف البرنامج التدريبي . وقد هدف البحث الكشف عن تأثير البرنامج التدريبي بطريقة التمارين المركبة الخاصة بالاداء الفردى على تطوير سرعة الاداء المهاري ودقة التصويب لدىلاعبي كرة القدم الناشئين 0واجرى البحث على عينة من لاعبي الناشئين لنادي أربيل الرياضي وعددهم (12) لاعبا ، تم اختيارهم بطريقة عمدية، ثم نفذوا البرنامج التدريبي المعد من قبل الباحث لمدة شهرين بواقع ثلاث و حدات تدريبية في الاسبوع وبذلك اصبح عدد الوحدات التدريبية (24) وحدة تدريبية، و بعد أتمام المدة المقررة لتنفيذ برنامج التدريبي ، اجرى لهم الاختبار البعدي. وعولجت البيانات أحصائيا باستخدام (الوسط الحسابى–الانحراف المعياري) و(ت) الفروق. وقد توصل الباحث الى مايأتي : * برنامج التمارين المركبة كانت لة تأثيرات أيجابية و فعالة على تطوير سرعة الاداء المهاري و دقة التصويب 0 * التطور الذي طرأ على سرعة الاداء المهاري ودقة التصويب كانت بسبب تنوع التمارين المركبة ، كذلك أسلوب التدريب الفتري المستخدم في البرنامج التدريبي 0 وأوصي الباحث مايأتي : * ضرورة العمل على تطوير سرعة الاداء المهاري ودقة التصويب لدى الناشئين باستخدام اداة اللعب وهى كرة القدم * التأكيد على طريقة التدريب الفتري في تطوير سرعة الاداء المهاري ودقة التصويب خلال اعداد برنامج التدريب ، لآنها تتيح للاعب استعادة بناء أنظمة الطاقة 0 * ضرورة البحث عن آليات و نظم جديدة و اساليب مبتكرة لتطوير سرعة الاداء المهاري ودقة التصويب لدى الناشئين لانها اساس الانجاز في كرة القدم

تنزيل هذا الملف

الإحصائيات

كيفية الاقتباس

K. Koshnaw, J., & خضر خوشناو ج. (2025). تأثير برنامج تدريبي بطريقة التمارين المركبة الخاصة بالأداء الفردي في تطوير سرعة الأداء المهاري ودقة التصويب لدى لاعبي كرة القدم الناشئين. (RJSS) مجلة الرافدين للعلوم الرياضية, 12(40), 29–48. https://doi.org/10.33899/rajsport.2006.50792